Работа с чувствами как важный этап на пути выздоровления от созависимости. Мы сосредоточимся на работе с чувствами:- разберемся что такое чувства и для чего они нужны - каковы их функции;
- поможем научиться признавать и проживать свои чувства;
- поможем сформировать навык идентификации чувств;
- разберемся, что значит - принимать ответственность за свои чувства, как и зачем это нужно делать;
- вы научитесь оказывать себе поддержку в "дружбе" со своими чувствами,
- начнете лучше понимать, что чувствуют другие люди и как вы связаны с этим,
- узнаем и попробуем многое другое в связи с чувствами, эмоциями и ощущением себя.
Работа в группе предполагает не только работу на собраниях группы, но и домашнюю работу над заданиями. Мы будем читать и обсуждать литературу, выполнять домашние задания, делиться результатами и получать обратную связь.