Это различного рода групповое консультирование и групповая психотерапия, некоторые группы личностного роста или «группы встреч» (encounter groups), группы гештальттерапии, психодрамы, арттерапии и многие другие.
Их цель: помочь участникам создать обстановку безопасности и доверия, в которой, под руководством ведущего, каждый мог бы говорить о различных, порой — самых сокровенных моментах своей жизни, своих чувствах и мыслях, осознавать и понимать скрытые мотивы своих действий. Такое осознание происходит благодаря возможности самораскрытия, самостоятельному анализу и так называемым «обратным связям» (т.е., словесным и поведенческим реакциям членов группы на высказывания и поступки кого-то из участников).
Ведет такие группы, как правило, человек со специальной подготовкой и соответствующим образованием — психотерапевт, психолог, консультант.
«Классическая» численность подобных групп — от 7 до 9 человек, хотя в некоторых случаях они могут значительно увеличиваться (как правило, не более, чем до нескольких десятков человек).