CODEPENDENCY.RU
Сайт о проблеме созависимости и путях ее решения
Проект «От созависимости к любви» развивается в рамках проекта АНО «Психосоциальная абилитация зависимых людей» (ПАЗЛ), направленного на преодоление пандемии зависимостей и комплексную помощь зависимым и их семьям.
Мы - сообщество специалистов, которые считают, что созависимость является корнем большинства проблем в жизни человека. Наше сообщество объединяет психологов, психотерапевтов, консультантов по зависимостям и созависимости, которые работают в едином духовно-ориентированном подходе.
В создании материалов для сайта и в своей практической работе мы опираемся на современное представление о созависимости и мировой опыт, накопленный в практике работы с семьями, в которых есть проблема зависимости, соединяя современные представления о созависимости с христианским учением о человеке.
Мы создали этот сайт для того, чтобы помочь людям разобраться в сути проблемы созависимости и возникающих на этой основе зависимостей, понять, имеет ли она отношение к их жизни и наметить пути выздоровления. Для нас важно сказать людям, что у них есть выбор, выздоровление возможно.
Анастасия Артемова
Координатор проекта «От созависимости к любви», психолог, консультант по созависимости

Узнать больше о созависимости

Статьи

созависимость, дисфункциональная семья, выздоровление, программа 12 шагов
Видео
Смотрите бесплатные лекции наших специалистов на YouTube-канале Дениса Злобина
Кратко о проблеме
Раскрываем термин созависимость
Созависимость — это болезнь
По мнению многих специалистов, созависимость является хроническим, прогрессирующим, неизлечимым, смертельным заболеванием, течение которого можно остановить, встав на путь выздоровления, точно так же, как в случае алкоголизма и наркомании. Выздоровление от созависимости – это медленный процесс, совершающийся постепенно, день за днем, шаг за шагом в течение всей нашей жизни. Мы начинаем этот путь из чувства пустоты, характерного для созависимости и двигаемся к обретению духовной полноты. Это трудный путь, но когда мы просим Бога и других людей о помощи и делаем свою часть работы –исцеление возможно.
Созависимые отношения являются причиной дисфункции семьи и общества. В то же время, дисфункциональная семья есть среда дальнейшего развития созависимости
Семьи, где родители страдают от зависимости от других людей, алкоголя и наркотиков, интернета, от трудоголизма, фанатичной религиозности, хронических физических или психических заболеваний, сексуальных извращений или других проблем, нарушающих здоровое функционирование семьи, неспособны обеспечить духовные, психологические, а подчас и физиологические потребности своих членов. Люди, выросшие в дисфункциональных семьях, с раннего возраста усвоили нездоровые способы справляться с ситуациями и чувствами. В благополучных семьях зарождается и формируется способность человека к доверию, построению близких отношений, здоровая зависимость от других людей, умение обращаться за помощью. В дисфункциональных семьях эти навыки подавляются или искажаются. Когда духовные, душевные (психологические) и физические потребности ребенка встречают в семье принятие и понимание он формирует и проносит через всю жизнь и предаёт детям чувства принадлежности, привязанности и сопричастности. Когда эти потребности не удовлетворяются или удовлетворяются не полностью, не регулярно или нездоровым способом, то в душе человека преобладает чувство одиночества и покинутости. Созависимые люди часто описывают ощущение дыры в груди. Многие проблемы нашей взрослой жизни вызваны ущербом, нанесенным нам в самые важные периоды развития. Пережитые лишения и насилие в детстве чаще всего приводят к тому, что нам трудно доверять людям и открываться другому в близких отношениях, еще труднее нам доверять Богу, мы испытываем трудности в общении и самовыражении, не умеем опознавать, описывать и выражать свои чувства, мы не доверяем себе и с трудом допускаем что нас можно принимать и любить не за наши успехи и достижения, а за то, какие мы есть, мы стараемся быть удобными другим, покупаем любовь и признание, нам трудно противостоять давлению, как правило у нас не формируется здоровая система взглядов и ценностей, мы испытываем трудности с различением добра и зла. Душевные раны вызывают боль и требуют исцеления.
Созависимость — психологический механизм передачи духовных нарушений (первородного греха) в обществе
Результатом грехопадения человека стала духовная изоляция человека, его оторванность от Творца, а значит возникновение недостачи, нехватки Любви в человеке. Это привело к духовному опустошению, искажению всей человеческой природы. Каждый человек, рождаясь в мир, наследует последствия первородного греха – духовную опустошенность, недостачу Бога в себе. Затем человек попадает в общество таких же духовно опустошенных и изломанных людей, которые не могут удовлетворить потребности человека в Любви, и это еще больше травмирует человеческий дух. Мы понимаем созависимость как эту духовную пустоту, каверну, которая увеличивается по мере жизни и восприятия человеком искаженного мировоззрения в дисфункциональной (неблагополучной) семье и больном обществе. На уровне личности созависимость переживается как душевный вакуум и внутренняя пустота, потеря себя, размытость или утрата индивидуальных черт, тотальное одиночество. На уровне общества созависимость проявляется в разобщенности, насилии, непонимании в семьях, на работе, в других коллективах; коррупции во власти и конфликтах всех уровней - от внутриличностного до семейного и даже международного.
Созависимость — основа для формирования любой зависимости
Под зависимостью мы понимаем – нездоровые отношения с предметами внешнего мира, людьми, Богом и самим собой. В этих отношениях человек пытается найти смысл жизни и спасение от боли и страданий. Он обращается к различным внешним вещам в стремлении заполнить внутреннюю пустоту, восполнить недостаток любви и использует для этого других людей, химические вещества, еду, секс, работу, интернет, пытается найти опору во внешней стороне религиозной жизни и многое другое, что становится предпосылкой формирования различных видов зависимости.
Что делать, если душевная боль становится невыносимой?
Обращение за помощью – первый шаг на пути к изменениям.
Работа с психологом - один из способов получить помощь и поддержку, необходимую для страдающего человека. Опыт многих людей показывает, что нет ситуации столь безнадежной, чтобы ее нельзя было бы улучшить.
Работа с психологом является одним из инструментов выздоровления и может помочь освободиться от внутренних проблем – постоянной душевной боли, обид, чувства вины и стыда, неуверенности в себе, глубинного одиночества, неуправляемого гнева, гипреответственности или безответственности, жалости к себе, склонности к депрессиям и компульсивному поведению. Выздоровление начинается тогда, когда человек понимает, что не может сам ничего изменить в своей жизни, что он ходит по замкнутому кругу, и ему нужна помощь, что ему просто необходимо кому-то открыться.

В своей работе мы используем один из духовно-ориентированных подходов, который сложился в сфере работы с зависимостями и созависимостью, соединяя современное представление о созависимости с христианским учением о человеке.

Суть этого подхода заключается в том, что вместе с такими сферами человеческой жизни как биологическая, психологическая и социальная мы признаем существование духовной сферы. Именно в ней находятся корни тех проблем, которые затем проявляются в других сферах.

Выбрать психолога – не всегда простая задача. Очень важно, чтобы между психологом и клиентом возникло взаимопонимание и доверие. Главным критерием являются чувства человека, возникающие от взаимодействия с психологом.
Наши специалисты
  • Психолог, консультант по созависимости, координатор проекта «От созависимости к любви»
  • Психолог и психотерапевт, семейный консультант, консультант по созависимости
  • Консультант по зависимостям и созависимости, специалист по реабилитации зависимых
  • Злобина Елена Григорьевна
    Консультант по вопросам созависимости, консультант по зависимостям
  • Детский и семейный психолог, консультант по созависимости
  • Психолог, клинический медицинский психолог, кризисный психолог, психотерапевт, арт-терапевт, специалист по методу символдрамы, sandplay ориентированный психолог, консультант по работе с созависимыми, семейный консультант