codependency
ОТ СОЗАВИСИМОСТИ К ЛЮБВИ
ОТ СОЗАВИСИМОСТИ К ЛЮБВИ
Семинар «Дружба с чувствами на пути к осознанности»
Работа с чувствами как важный этап на пути выздоровления от созависимости
Семинар проходит в онлайн-формате

Форма занятий: онлайн-формат. Занятия проходят в Zoom.
Авторы и ведущие: Денис Злобин, Анастасия Артемова
Длительность: 3 дня
Авторы и ведущие семинара
Программа семинара
День первый
Чувства и эмоции как важная сторона внутренней жизни человека
  • Эмоциональные процессы: эмоции, аффекты, настроения, чувства, переживания.
  • Чувства – ключ к пониманию нашей личности.
  • Для чего нам даны чувства. Чувства как индикаторы и мотиваторы.
  • Замороженные чувства и алекситимия.
  • Работа с чувствами, как важный этап на пути выздоровления. Что такое «проживание чувств».
  • Чувства и искаженное мышление.
День второй
От вины и стыда к чувству собственного достоинства
  • Заниженное чувство собственного достоинства («низкая самооценка»).
  • Вина. Стыд.
  • От вина и стыда к ответственности и достоинству.
День третий
От обиды к прощению, от страха к свободе
  • Обида, злоба, негодование как искажения, вызванные эгоизмом.
  • Обида и шаги к прощению. .
  • Страх и шаги к свободе от страха.
  • Ответы на вопросы.
Получить дополнительную информацию и записаться можно по телефону +7 926 811-62-34 (WhatsApp). Анастасия.