Наталия Михайлова

Психология созависимости: подходы к проблеме

Христианский психолог, детский и семейный психолог, консультант по созависимости

Исторический взгляд на проблему созависимости в мировой психологии

Сегодня не существует ни универсального определения созависимости, ни единого подхода в понимании этого феномена.
На вопрос «чем является созависимость?» разные авторы отвечают по-разному. В этой статье мы попытаемся проанализировать сложившиеся подходы и упорядочить представления о созависимости.
В самом начале своего появления понятие созависимость относили исключительно к людям, находящимся в близких отношениях с химически зависимым человеком (супруги алкоголиков и наркоманов, их родители, близкие друзья). Позднее к этой категории стали также относить взрослых людей, выросших в дисфункциональных (неблагополучных) семьях или находящихся в любых дисфункциональных (нездоровых) отношениях. Некоторые исследователи утверждают, что созависимость свойственна подавляющему числу людей.
ПроценкоЕ.Н., АртемцеваН.Г., Whitfield C, Lancer D.
Сегодня в России большинство специалистов под созависимостью понимают зависимость от другого человека, чаще всего это зависимость от алкоголика или наркомана, что является устаревшими представлением о созависимости.

В западной же литературе распространенным видением созависимости являются представления о ней как неполноте личности или потере индивидуальности, которые формируются под воздействием дисфункции семьи и общества. Большинство западных исследователей видят созависимость как сложное био-, психо-, социо- и духовное состояние, выздоровление от которого подразумевает построение здоровых отношений с самим собой, с Другим и Богом.

Созависимость, по мнению западных исследователей, является фундаментом для формирования всех типов зависимости.
В данной статье и в нашей практической работе мы опираемся на современное представление о созависимости соединяя, современные западные представления о созависимости с христианским учением о человеке.

Определения созависимости

Определения созависимости, сформулированные американскими и российскими исследователями с середины 1980-х годов до настоящего времени
Многоаспектное (физическое, психическое, эмоциональное и духовное) состояние, проявляемое любыми страданиями и дисфункциями, обусловленными или связанными с сосредоточением внимания на потребностях и поведении других людей. Степень выраженности может быть от легкой до тяжелой; данное состояние характерно для большинства людей. Оно может имитировать и усугублять многие физические, психологические и духовные состояния, а также ассоциироваться с ними. Созависимость развивается от передачи ответственности за нашу жизнь и счастье нашему эго (ложному я) и другим людям. Оно поддается лечению, и выздоровление возможно. (Whitfield, 1987, 1990).
Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 8.
Приобретенная модель преувеличенно зависимого поведения, убеждений и чувств, которые делают жизнь болезненной. Это зависимость от людей и вещей вне себя, а также пренебрежение собой до такой степени, что человек практически утрачивает самоидентичность.
Smalley, S., цит. по: Wegscheider-Cruse, 1985. P. 8

Озабоченность и крайняя зависимость (эмоциональная, социальная, а иногда и физическая) от человека или объекта. Рано или поздно, эта зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, которое поражает созависимого во всех других отношениях. Такого рода зависимость может относится к […] людям,

  • которые находятся в любовных или брачных отношениях с алкоголиком;
  • у которых среди родителей и бабушек/дедушек есть один или несколько алкоголиков;
  • выросшим в эмоционально подавляющей семье […].

Это первичное заболевание и болезнь у каждого члена алкогольной семьи.
Wegscheider-Cruse, 1985. P. 8-9.
Эмоциональный, психологический и поведенческий паттерн преодоления трудностей, который развивается в результате того, что индивид в течение длительного времени находится под воздействием и сам практикует набор угнетающих правил, которые препятствуют открытому выражению чувств, а также прямому обсуждению личных и межличностных проблем.
Subby, 1984, 1987
P. 9.
Показать ещё
Расстройство личности, основанное на:

  • необходимости контроля перед лицом серьезных неблагоприятных последствий;
  • пренебрежения собственными потребностями;
  • пограничных искажений, связанных с близостью и разделением;
  • привязанности к определенным неблагополучным людям;
  • других проявлений, таких как отрицание, ограниченные чувства, депрессия и связанные со стрессом медицинские заболевания.
Cermak, 1986, P. 9.
Болезнь, которая имеет много форм и выражений, происходящая из болезненного процесса, который <…> я называю аддиктивным процессом; <…> аддиктивный процесс — это нездоровое и аномальное состояние, приводящее к прогрессирующему процессу не-жизни (Schaef, 1986).
Schaef, 1986. P. 9.
Напряженно-вынужденная озабоченность чьей-то жизнью, ведущая к плохо адаптивному поведению.
Цитата по: Артемцева, Н.Г. Феномен созависимости: психологический аспект. Монография. М.: РИО МГУДТ, 2012. С. 11.
Приобретенные самоподавляющие поведенческие стереотипы или дефекты характера, которые приводят к уменьшению способности инициировать или участвовать в любящих отношениях.
Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 9.
Набор неадаптивных, компульсивных поведенческих стереотипов, которые члены семьи формируют для выживания в семье, испытывающей сильную эмоциональную боль и стресс, <…> поведение, <…> передаваемое из поколения в поколение.
Johnson Institute до 1987, цитируемое Мелоди Битти, 1987. P. 9.
Показать ещё
Дисфункциональная картина симптомов взрослых детей, возникающая из семьи происхождения, а также нашей культуры, производящих задержанное развитие личности и приводящих к чрезмерной реакции на происходящее вне нас и недостаточной реакции на то, что происходит внутри нас. Без лечения может перерасти в зависимость.
Friel and Friel, 1988
P. 10.

Болезнь, при которой человеку трудно:

  1. адекватно оценивать себя;
  2. устанавливать функциональные границы;
  3. владеть собственной реальностью и выражать ее;
  4. заботиться о своих взрослых потребностях и желаниях;
  5. переживать и выражать свою реальность умеренно.
Mellody, 1989. P. 10.
Болезнь, вызванная жестоким обращением с детьми, что приводит к самоподавляющим отношениям с самим собой и другими.

Эта болезнь первична, прогрессирует, хроническая, смертельная и поддающаяся лечению.
Snow and Willard, 1989. P. 10.
Психологическое расстройство, вызванное неспособностью совершить психологическое отделение <…>, необходимое для развития своего «я», отдельного от родителей (Weinhold and Weinhold, 1989).
Weinhold and Weinhold, 1989. P. 10.
В самом широком смысле созависимость можно определить как зависимость от людей, поведения и объектов. Созависимость — это ложный путь попытки контролировать свои внутренние чувства через контроль других людей, вещей и событий.
Love is a choice: what happens when the person we love is addicted to something else: can we choose how to love?/ Hemfelt Robert, Minirth Frank, Meier Paul. England: Monarch Publications, 1990. P.11.
Показать ещё
Приобретенное стрессогенное поведение, связанное с нездоровым сосредоточением на потребностях других и/или попыткой контролировать или взять на себя ответственность за мысли, чувства или поведение других людей <...>, мотивированное потребностью в безопасности, принятии и чувстве самоуважения.
Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 10.
Созависимость — это устойчивое состояние болезненной зависимости от компульсивных форм поведения и от мнения других людей, формирующееся при попытках человека обрести уверенность в себе, осознать собственную значимость, определить себя как личность.
Проценко Е.Н. Наркотики и наркомания: надежда в беде / Проценко Е.Н. 2-е изд., перераб. М.: Триада, 2006. С. 14.
Болезнь, характеризующаяся потерей идентичности. Быть созависимым — это значит быть не в контакте со своими чувствами, нуждами и желаниями.
Bradshaw John. Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child. Bantam Books, 1990. P. 8.
Неадаптивные связи в семейной системе.

Для психологического и социального выживания в дисфункциональной семье, ребенок принимает модели мышления, действия и чувства, которые сначала притупляют боль, но, в конце концов, самоопровергаются.

Эти модели интернализуются и составляют неотъемлемую часть личности и мировоззрения индивида.

Ребенок продолжает практиковать эти саморазрушительные модели мышления, поведения и чувств во взрослой жизни и тем самым воссоздает снова и снова связь, в которой возникли эти разрушительные модели.
Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 11.

· <…> часто смертельная болезнь эмоциональной растерянности, отмеченная сильным отчуждением от собственных чувств. Жить ради и через других, из-за недостаточного развития любви к себе как истинной основы для любви к другим.

Различно определяется как:

  1. склонность к жизни ради других за счет собственного развития;
  2. замена адаптацией честного самовыражения;
  3. порочный круг использования и обвинений, который возникает, когда мы делаем других ответственными за то, что мы чувствуем и делаем;
  4. механизм контроля, который «блокирует» людей в тщетной зависимости и невыполнимых требованиях;
  5. насилие и пренебрежение, замаскированные в отношении и жестах любви, верности, преданности, заботы, угождения людям.
  6. Любая комбинация из вышеперечисленного.
Lash, 1990. Р. 11.
Показать ещё
В широком смысле слова под созависимостью следует понимать эмоциональную зависимость одного человека от другого.
Осинская С.А. Структурно-содержательные особенности образа отца у созависимой личности: Дис. канд. псих. наук. – Томск, 2015. C. 21.
Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботиться об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей.
Москаленко В.Д. Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных). – М.: «Анахарсис», 2002. C.19.
Это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета.
Ананьева, Г.А. Семья: химическая зависимость и созависимость. Работа с созавасимостью: методические материалы к семинару «Семья и профилактика наркомании. – Казань: Отечество, 2000. С. 14.
Созависимый человек возлагает на других людей и обстоятельства ответственность за свое благополучие, становясь жертвой их влияния. <…> Созависимость — это сильное искажение способа жить вообще.
Савина Е.А. «Я люблю его…» - М.: Изд-во Адрус, 2008. С. 25.
Созависимый человек не способен действовать, исходя из своего подлинного «Я». Ему необходим другой объект, процесс или человек, вокруг которого он организует свое поведение и свои мысли.
Lancer D. Codependency for Dummies. New Jersey: John Wiley & Sons, 2015. P. 31.
Созависимость — многогранное понятие.

Именно поэтому мы рассмотрели сложившиеся подходы к проблеме созависимости и упорядочили современные представления о ней в мировой психологии
Обобщая многообразие определений созависимости, можно выделить ряд положений:

1
Некоторые исследователи (Smalley, Wegscheider-Cruse, Hemfelt) однозначно толкуют созависимость как зависимость или зависимое поведение от людей, поведения или объектов.

При этом эту зависимость описывают как эмоциональную, социальную и физическую, постепенно поражающую человека во всех сферах его жизни.

К этим же авторам, называющим созависимость зависимостью, мы можем смело отнести исследователей, описывающих созависимость как нездоровое состояния, характеризующееся сильной поглощенностью и озабоченностью кем-то или чем-то другим (Москаленко, Ананьева, Des Roches, Mendenhall), т.к. подобное состояние (озабоченность и поглощенность предметом или человеком) является одним из симптомов зависимости.

2
Ряд исследователей относят созависимость к расстройству личности или приобретенным дефектам характера, выраженное в неспособности выстраивать отношения с самим собой и с другими (Cermark, Larson, Weinhold and Weinhold).

3
Некоторые авторы рассматривают созависимость как некий паттерн поведения, а также набор стереотипных мыслительных, эмоциональных и психологических реакций, сформированных в результате дисфункциональных отношений в кровной семье, являющихся саморазрушительными, которые человек из раза в раз использует для преодоления трудностей, и которые приводят к постепенному отчуждению от собственной человеческой личности, к слабой способности или полной неспособности быть активным субъектом своей жизни. (Subby, Larson, Friel and Friel).

4
Некоторые авторы называют созависимость потерей «своего Я», утратой идентичности, расщепленностью «своего Я», утратой целостности. (Bradshaw, Lancer, Артемцева).

5
Почти все известные нам исследователи по феномену созависимости, сходятся во мнении, что причиной созависимости является как дисфункциональная семья, так и нездоровое общество.

Anne Wilson Schaef, описывая созависимость, говорит о ней, как о явлении, рождающемся из болезненного процесса, который в свою очередь является неотъемлемой частью системы, в которой мы живем. Schaef подчеркивает, что этот болезненный процесс молчаливо и открыто поддерживается обществом.

Schaef Anne Wilson. Co-Dependence: Misunderstood-Mistreated. P. 25.

6
Созависимость не является узко психологическим или узко медицинским понятием.

Различные аспекты созависимости изучают: медицина, психология, социология, антропология.

Изучение данного феномена связано с осмыслением своей идентичности, раскрытием себя как личности, стремлением к целостному способу бытия.
Что делать, если душевная боль становится невыносимой?
Обращение за помощью – первый шаг на пути к изменениям.
Работа с психологом - один из способов получить помощь и поддержку, необходимую для страдающего человека. Опыт многих людей показывает, что нет ситуации столь безнадежной, чтобы ее нельзя было бы улучшить.
Читайте также: