Наталия Михайлова

Психология созависимости: подходы к проблеме

Исторический взгляд на проблему созависимости в мировой психологии

Сегодня не существует ни универсального определения созависимости, ни единого подхода в понимании этого феномена.
На вопрос «чем является созависимость?» разные авторы отвечают по-разному. В этой статье мы попытаемся проанализировать сложившиеся подходы и упорядочить представления о созависимости.

В самом начале своего появления понятие созависимость относили исключительно к людям, находящимся в близких отношениях с химически зависимым человеком (супруги алкоголиков и наркоманов, их родители, близкие друзья). Позднее к этой категории стали также относить взрослых людей, выросших в дисфункциональных (неблагополучных) семьях или находящихся в любых дисфункциональных (нездоровых) отношениях. Некоторые исследователи утверждают, что созависимость свойственна подавляющему числу людей.

ПроценкоЕ.Н., АртемцеваН.Г., Whitfield C, Lancer D.

Сегодня в России большинство специалистов под созависимостью понимают зависимость от другого человека, чаще всего это зависимость от алкоголика или наркомана, что является устаревшими представлением о созависимости.

В западной же литературе распространенным видением созависимости являются представления о ней как неполноте личности или потере индивидуальности, которые формируются под воздействием дисфункции семьи и общества. Большинство западных исследователей видят созависимость как сложное био-, психо-, социо- и духовное состояние, выздоровление от которого подразумевает построение здоровых отношений с самим собой, с Другим и Богом.

Созависимость, по мнению западных исследователей, является фундаментом для формирования всех типов зависимости.

В данной статье и в нашей практической работе мы опираемся на современное представление о созависимости соединяя, современные западные представления о созависимости с христианским учением о человеке.

Определения созависимости

Определения созависимости, сформулированные американскими и российскими исследователями с середины 1980-х годов до настоящего времени

Многоаспектное (физическое, психическое, эмоциональное и духовное) состояние, проявляемое любыми страданиями и дисфункциями, обусловленными или связанными с сосредоточением внимания на потребностях и поведении других людей. Степень выраженности может быть от легкой до тяжелой; данное состояние характерно для большинства людей. Оно может имитировать и усугублять многие физические, психологические и духовные состояния, а также ассоциироваться с ними. Созависимость развивается от передачи ответственности за нашу жизнь и счастье нашему эго (ложному я) и другим людям. Оно поддается лечению, и выздоровление возможно. (Whitfield, 1987, 1990).

Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 8.

Приобретенная модель преувеличенно зависимого поведения, убеждений и чувств, которые делают жизнь болезненной. Это зависимость от людей и вещей вне себя, а также пренебрежение собой до такой степени, что человек практически утрачивает самоидентичность.

Smalley, S., цит. по: Wegscheider-Cruse, 1985. P. 8

Озабоченность и крайняя зависимость (эмоциональная, социальная, а иногда и физическая) от человека или объекта. Рано или поздно, эта зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, которое поражает созависимого во всех других отношениях. Такого рода зависимость может относится к […] людям,

которые находятся в любовных или брачных отношениях с алкоголиком;
у которых среди родителей и бабушек/дедушек есть один или несколько алкоголиков;
выросшим в эмоционально подавляющей семье […].

Это первичное заболевание и болезнь у каждого члена алкогольной семьи.

Wegscheider-Cruse, 1985. P. 8-9.

Эмоциональный, психологический и поведенческий паттерн преодоления трудностей, который развивается в результате того, что индивид в течение длительного времени находится под воздействием и сам практикует набор угнетающих правил, которые препятствуют открытому выражению чувств, а также прямому обсуждению личных и межличностных проблем.

Subby, 1984, 1987
P. 9.

Расстройство личности, основанное на:

необходимости контроля перед лицом серьезных неблагоприятных последствий;
пренебрежения собственными потребностями;
пограничных искажений, связанных с близостью и разделением;
привязанности к определенным неблагополучным людям;
других проявлений, таких как отрицание, ограниченные чувства, депрессия и связанные со стрессом медицинские заболевания.

Cermak, 1986, P. 9.

Болезнь, которая имеет много форм и выражений, происходящая из болезненного процесса, который <…> я называю аддиктивным процессом; <…> аддиктивный процесс — это нездоровое и аномальное состояние, приводящее к прогрессирующему процессу не-жизни (Schaef, 1986).

Schaef, 1986. P. 9.

Напряженно-вынужденная озабоченность чьей-то жизнью, ведущая к плохо адаптивному поведению.

Цитата по: Артемцева, Н.Г. Феномен созависимости: психологический аспект. Монография. М.: РИО МГУДТ, 2012. С. 11.

Приобретенные самоподавляющие поведенческие стереотипы или дефекты характера, которые приводят к уменьшению способности инициировать или участвовать в любящих отношениях.

Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 9.

Набор неадаптивных, компульсивных поведенческих стереотипов, которые члены семьи формируют для выживания в семье, испытывающей сильную эмоциональную боль и стресс, <…> поведение, <…> передаваемое из поколения в поколение.

Johnson Institute до 1987, цитируемое Мелоди Битти, 1987. P. 9.

Дисфункциональная картина симптомов взрослых детей, возникающая из семьи происхождения, а также нашей культуры, производящих задержанное развитие личности и приводящих к чрезмерной реакции на происходящее вне нас и недостаточной реакции на то, что происходит внутри нас. Без лечения может перерасти в зависимость.

Friel and Friel, 1988
P. 10.

Болезнь, при которой человеку трудно:

адекватно оценивать себя;
устанавливать функциональные границы;
владеть собственной реальностью и выражать ее;
заботиться о своих взрослых потребностях и желаниях;
переживать и выражать свою реальность умеренно.

Mellody, 1989. P. 10.

Болезнь, вызванная жестоким обращением с детьми, что приводит к самоподавляющим отношениям с самим собой и другими.

Эта болезнь первична, прогрессирует, хроническая, смертельная и поддающаяся лечению.

Snow and Willard, 1989. P. 10.

Психологическое расстройство, вызванное неспособностью совершить психологическое отделение <…>, необходимое для развития своего «я», отдельного от родителей (Weinhold and Weinhold, 1989).

Weinhold and Weinhold, 1989. P. 10.

В самом широком смысле созависимость можно определить как зависимость от людей, поведения и объектов. Созависимость — это ложный путь попытки контролировать свои внутренние чувства через контроль других людей, вещей и событий.

Love is a choice: what happens when the person we love is addicted to something else: can we choose how to love?/ Hemfelt Robert, Minirth Frank, Meier Paul. England: Monarch Publications, 1990. P.11.

Приобретенное стрессогенное поведение, связанное с нездоровым сосредоточением на потребностях других и/или попыткой контролировать или взять на себя ответственность за мысли, чувства или поведение других людей <...>, мотивированное потребностью в безопасности, принятии и чувстве самоуважения.

Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 10.

Созависимость — это устойчивое состояние болезненной зависимости от компульсивных форм поведения и от мнения других людей, формирующееся при попытках человека обрести уверенность в себе, осознать собственную значимость, определить себя как личность.

Проценко Е.Н. Наркотики и наркомания: надежда в беде / Проценко Е.Н. 2-е изд., перераб. М.: Триада, 2006. С. 14.

Болезнь, характеризующаяся потерей идентичности. Быть созависимым — это значит быть не в контакте со своими чувствами, нуждами и желаниями.

Bradshaw John. Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child. Bantam Books, 1990. P. 8.

Неадаптивные связи в семейной системе.

Для психологического и социального выживания в дисфункциональной семье, ребенок принимает модели мышления, действия и чувства, которые сначала притупляют боль, но, в конце концов, самоопровергаются.

Эти модели интернализуются и составляют неотъемлемую часть личности и мировоззрения индивида.

Ребенок продолжает практиковать эти саморазрушительные модели мышления, поведения и чувств во взрослой жизни и тем самым воссоздает снова и снова связь, в которой возникли эти разрушительные модели.

Whitfield C. Co-dependence: Healing the Human Conditions: The New Paradigm for Helping Professionals and People in Recovery. Florida: Health Communications, Inc, 1991. P. 11.

· <…> часто смертельная болезнь эмоциональной растерянности, отмеченная сильным отчуждением от собственных чувств. Жить ради и через других, из-за недостаточного развития любви к себе как истинной основы для любви к другим.

Различно определяется как:

склонность к жизни ради других за счет собственного развития;
замена адаптацией честного самовыражения;
порочный круг использования и обвинений, который возникает, когда мы делаем других ответственными за то, что мы чувствуем и делаем;
механизм контроля, который «блокирует» людей в тщетной зависимости и невыполнимых требованиях;
насилие и пренебрежение, замаскированные в отношении и жестах любви, верности, преданности, заботы, угождения людям.
Любая комбинация из вышеперечисленного.

Lash, 1990. Р. 11.

В широком смысле слова под созависимостью следует понимать эмоциональную зависимость одного человека от другого.

Осинская С.А. Структурно-содержательные особенности образа отца у созависимой личности: Дис. канд. псих. наук. – Томск, 2015. C. 21.

Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботиться об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей.

Москаленко В.Д. Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных). – М.: «Анахарсис», 2002. C.19.

Это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета.

Ананьева, Г.А. Семья: химическая зависимость и созависимость. Работа с созавасимостью: методические материалы к семинару «Семья и профилактика наркомании. – Казань: Отечество, 2000. С. 14.

Созависимый человек возлагает на других людей и обстоятельства ответственность за свое благополучие, становясь жертвой их влияния. <…> Созависимость — это сильное искажение способа жить вообще.

Савина Е.А. «Я люблю его…» - М.: Изд-во Адрус, 2008. С. 25.

Созависимый человек не способен действовать, исходя из своего подлинного «Я». Ему необходим другой объект, процесс или человек, вокруг которого он организует свое поведение и свои мысли.

Lancer D. Codependency for Dummies. New Jersey: John Wiley & Sons, 2015. P. 31.

Созависимость — многогранное понятие.

Именно поэтому мы рассмотрели сложившиеся подходы к проблеме созависимости и упорядочили современные представления о ней в мировой психологии

Обобщая многообразие определений созависимости, можно выделить ряд положений:

Некоторые исследователи (Smalley, Wegscheider-Cruse, Hemfelt) однозначно толкуют созависимость как зависимость или зависимое поведение от людей, поведения или объектов.

При этом эту зависимость описывают как эмоциональную, социальную и физическую, постепенно поражающую человека во всех сферах его жизни.

К этим же авторам, называющим созависимость зависимостью, мы можем смело отнести исследователей, описывающих созависимость как нездоровое состояния, характеризующееся сильной поглощенностью и озабоченностью кем-то или чем-то другим (Москаленко, Ананьева, Des Roches, Mendenhall), т.к. подобное состояние (озабоченность и поглощенность предметом или человеком) является одним из симптомов зависимости.

Ряд исследователей относят созависимость к расстройству личности или приобретенным дефектам характера, выраженное в неспособности выстраивать отношения с самим собой и с другими (Cermark, Larson, Weinhold and Weinhold).

Некоторые авторы рассматривают созависимость как некий паттерн поведения, а также набор стереотипных мыслительных, эмоциональных и психологических реакций, сформированных в результате дисфункциональных отношений в кровной семье, являющихся саморазрушительными, которые человек из раза в раз использует для преодоления трудностей, и которые приводят к постепенному отчуждению от собственной человеческой личности, к слабой способности или полной неспособности быть активным субъектом своей жизни. (Subby, Larson, Friel and Friel).

Некоторые авторы называют созависимость потерей «своего Я», утратой идентичности, расщепленностью «своего Я», утратой целостности. (Bradshaw, Lancer, Артемцева).

Почти все известные нам исследователи по феномену созависимости, сходятся во мнении, что причиной созависимости является как дисфункциональная семья, так и нездоровое общество.

Anne Wilson Schaef, описывая созависимость, говорит о ней, как о явлении, рождающемся из болезненного процесса, который в свою очередь является неотъемлемой частью системы, в которой мы живем. Schaef подчеркивает, что этот болезненный процесс молчаливо и открыто поддерживается обществом.

Schaef Anne Wilson. Co-Dependence: Misunderstood-Mistreated. P. 25.

Созависимость не является узко психологическим или узко медицинским понятием.

Различные аспекты созависимости изучают: медицина, психология, социология, антропология.

Изучение данного феномена связано с осмыслением своей идентичности, раскрытием себя как личности, стремлением к целостному способу бытия.